Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 31. januára 2026 o 5:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (31) mesto - nabrezie - riviera a nazad

Volny beh so sviznejsimi vlozkami 82min HRavg 140: R15" - 5 + 5 + 3km T4.15 HR 148-149 / medziklus 5" - V2"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:22:05
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 20,4 km/h
Výkon 433 W 573 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 267 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_run (81) nove mesto - zabi majer - vinohrady

trending_up 14,1 km
schedule 01:07:06
landscape 17 m
srekac srekac • Predvčerom o 6:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:11
landscape 0 m
srekac srekac • 22. marca 2026 o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_run (80) petrzalka

trending_up 12,0 km
schedule 01:00:11
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:34
14,2 km/h
14,2 km/h 451 W 148 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 08:57
14,4 km/h
14,4 km/h 458 W 150 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 04:27
14,7 km/h
14,7 km/h 465 W 152 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 01:39
14,6 km/h
14,6 km/h 468 W 152 bpm 01:24
17,2 km/h
Lafranconi - Internát Družba Lafranconi - Internát Družba open_in_new
0,88 km  1 %
 03:43
14,3 km/h
14,3 km/h 467 W 154 bpm 03:39
14,5 km/h
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 02:35
14,8 km/h
14,8 km/h 459 W 147 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:10
14,5 km/h
14,5 km/h 466 W 149 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 09:02
14,8 km/h
14,8 km/h 465 W 149 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:42
14,3 km/h
14,3 km/h 463 W 149 bpm 01:21
18,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 06:27
14,3 km/h
14,3 km/h 462 W 149 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 04:02
14,4 km/h
14,4 km/h 462 W 150 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:29
14,4 km/h
14,4 km/h 456 W 148 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:23
15,1 km/h
15,1 km/h 451 W 148 bpm 01:50
19,7 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:16
13,5 km/h
13,5 km/h 444 W 147 bpm 00:41
25,0 km/h
RunSimple finish RunSimple finish open_in_new
0,31 km  -0.1 %
 01:33
11,9 km/h
11,9 km/h 364 W 130 bpm 00:59
18,7 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:55
14,0 km/h
14,0 km/h 445 W 148 bpm 00:46
16,8 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up